Just Relax Radionice
Just Relax Radionice
Just Relax radionice vaše su odredište za uranjanje u duboko opuštanje i osnaživanje uma. Naša misija je pružiti odraslima, koji su uvijek u gužvi, alate i vještine koje će im pomoći da postignu unutarnji balans, smanje stres i poboljšaju ukupno blagostanje.
Što su Just Relax radionice
Radionice usmjerene na prakticiranje mindfulnessa – tehnike koja potiče svjesno i namjerno usredotočivanje na sadašnji trenutak. Kroz 7 koraka, naučit ćete kako postati svjesniji svojih misli, osjećaja i tijela te kako smanjiti negativni utjecaj stresa na vaš život.
Just Relax radionice vaše su odredište za uranjanje u duboko opuštanje i osnaživanje uma. Naša misija je pružiti odraslima, koji su uvijek u gužvi, alate i vještine koje će im pomoći da postignu unutarnji balans, smanje stres i poboljšaju ukupno blagostanje.
Što su Just Relax radionice?
Radionice usmjerene na prakticiranje mindfulnessa – tehnike koja potiče svjesno i namjerno usredotočivanje na sadašnji trenutak. Kroz 7 koraka, naučit ćete kako postati svjesniji svojih misli, osjećaja i tijela te kako smanjiti negativni utjecaj stresa na vaš život.
Dobrodošli na stranicu Just Relax mindfulness radionica – vašeg odredišta za uranjanje u duboko opuštanje i osnaživanje uma. Naša misija je pružiti odraslima, koji su uvijek u gužvi, alate i vještine koje će im pomoći da postignu unutarnji balans, smanje stres i poboljšaju ukupno blagostanje.
Što su Just Relax Radionice?
Just Relax radionice su posebno osmišljeni programi usmjereni na prakticiranje mindfulnessa – tehnike koja potiče svjesno i namjerno usredotočivanje na sadašnji trenutak. Kroz 7 dijelova radionica, naučit ćete kako postati svjesniji svojih misli, osjećaja i tijela te kako smanjiti negativni utjecaj stresa na vaš život.
Prednosti Just Relax Radionica
Smanjenje stresa: suvremeni život često nosi sa sobom visok nivo stresa. Naš program će vas naučiti kako prepoznati stresne situacije i razviti tehniku opuštanja kako biste se nosili s njima na efikasan način.
Poboljšana koncentracija: mindfulness vježbe vam pomažu da se usredotočite na sadašnji trenutak, povećavajući vašu sposobnost koncentracije i fokusiranja na bitne zadatke.
Emocionalna ravnoteža: naučit ćete kako promatrati svoje emocije s razumijevanjem i suosjećanjem, čime ćete razviti emocionalnu inteligenciju i bolje se nositi s izazovima.
Bolje odlučivanje: kroz svjesno donošenje odluka, moći ćete razmotriti različite opcije i izabrati one koje su u skladu s vašim ciljevima i vrijednostima.
Povećana kreativnost: mindfulness potiče slobodno i kreativno razmišljanje, otvarajući vrata novim idejama i rješenjima.
Kako Se Pridružiti?
Ako ste spremni uložiti vrijeme u svoje mentalno zdravlje i osobni razvoj, Just Relax radionice pravi su korak prema tom cilju.
Ne čekajte da stres preuzme kontrolu nad vašim životom!
Pridružite nam se na Just Relax radionicama i otvorite vrata unutarnjem miru i ravnoteži.
Moguće je provođenje individualnih i grupnih radionica za privatne i poslovne grupe.
Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte putem društvenih mreža ili kontakt forme.
Kako Se Pridružiti?
Ako ste spremni uložiti vrijeme u svoje mentalno zdravlje i osobni razvoj, Just Relax radionice pravi su korak prema tom cilju.
Ne čekajte da stres preuzme kontrolu nad vašim životom!
Pridružite nam se na Just Relax radionicama i otvorite vrata unutarnjem miru i ravnoteži.
Moguće je provođenje individualnih i grupnih radionica za privatne i poslovne grupe.
Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte putem društvenih mreža ili kontakt forme.
Kako Se Pridružiti?
Ako ste spremni uložiti vrijeme u svoje mentalno zdravlje i osobni razvoj, Just Relax radionice pravi su korak prema tom cilju.
Ne čekajte da stres preuzme kontrolu nad vašim životom!
Pridružite nam se na Just Relax radionicama i otvorite vrata unutarnjem miru i ravnoteži.
Moguće je provođenje individualnih i grupnih radionica za privatne i poslovne grupe.
Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte putem društvenih mreža ili kontakt forme.
Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte putem društvenih mreža ili kontakt forme.
Individualne radionice 60 min jedan susret 50€ (ciklus od 4 radionice 40€ po radionici)
Grupne radionice – trajanje 75 min – ciklus od 4 radionice = 135€
Radionice će se održavati na lokaciji Malog vrtića KAP, ulica Miroslava Milića 6 u Zagrebu.
CENTAR ZA ZABAVU I RANI RAZVOJ, obrt za edukacije
vl. Josip Hrgović
Šetalište 150.brigade Hrvatske vojske 2, 10090 Zagreb
CENTAR ZA ZABAVU I RANI RAZVOJ, obrt za edukacije
vl. Josip Hrgović
Šetalište 150.brigade Hrvatske vojske 2, 10090 Zagreb
© Cezar Centar 2023. Sva prava pridržana.
